~ نشرة الأمل ~ 54 ~

~¤ نشرة الأمل ¤~ 

العدد الرابع والخمسون {54}

بتاريخ 22/ جمادى الثاني /1436 هـ

الموافق 12/ أبريل /2015 م

~| أخبار الفريق |~

🔻قامت مدرسة شمساء الخليلي للطالبات بمسقط يوم الثلاثاء بتاريخ 7 من إبريل2015م، بزيارة مقر فريق بسمة أمل التطوعي للتعرف على أنشطة الفريق وأعماله التي يقدمها في خدمه المجتمع. 

🔻كما قام الفريق بعمل سوق خيري يذهب العائد المادي الى مساعدة الأسر المعسرة. كما قدمت رئيسة الفريق حملة تعريفية للطالبات عرضت فيه أهم أعمال الفريق التي يقدمها للأسر الأيتام والأسر  المعسرة وعرضا مرئيا لحملات الفريق المتنوعة. 

 وختاما كرمت إدارة الفريق مدرسة شمساء الخليلي على دورها اللامحدود في التعاون المتواصل مع ادارة الفريق في المجال الاجتماعي ودورهم الملحوظ في تثقيف الطالبات على أهمية العمل التطوعي وفوائده.

🔖فرحة يتيم 🔖

🔻 مبادره اجتماعية من معهد التدريب المهني بالسيب ولتجسيد الدور الاجتماعي الذي تلعبه بعض الجهات الحكوميه في خدمه المجتمع

🔻استضاف معهد التدريب المهني  بالتعاون مع اللجنة الاجتماعية يوم الاربعاء الموافق 8من إبريل 2015م، 

 فريق بسمة أمل التطوعي  ومجموعة أيتام الفريق بالولاية يوم الخميس بتاريخ ..جاءت هذه الفعالية لرسم الفرحة في وجوه الايتام 

وكان في استقبال الفريق رئيس المعهد المهندس/ هلال العامري 

🔻حيث تضمنت الفعالية العديد من الفعاليات من  مسابقات ومسرح وقص شريط الفعالية وختاما توزيع الهدايا لكل من ساهم في هذه الفعالية

🔖حملة اسقني🔖

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔻تزامنا مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحراره وبمبادرة اجتماعية من فريق بسمة أمل التطوعي ، أقام الفريق يوم الجمعة الموافق 10من ابريل 2015م في ولاية بوشر حملة "اسقني" وذلك بتوزيع قنينات ماء على العمالة الوافدة  في الشوارع والمواقع الإنشائية حيث كانت الحملة تحت اشراف وتنفيذ العضوة  هند الحجرية.

 وذلك للتخفيف عن العمال ورسم الإبتسامة على وجوههم.

🔻 وفي ختام هذه الحمله يتقدم الفريق بخالص الشكر والتقدير للعضوة هند الحجرية على ما قامت به من عمل يستحق الثناء .اللهم اجمعنا بحبيبك محمد صلى الله عليه وسلم في الفردوس الأعلى واسقنا من حوضه شربة هنيئة لا نظمأ بعدها أبدا ً .

🔻نترككم مع الصور ⬇

✒:تقرير/ علياء الهطالية 

📹:تصوير/ هند الحجرية

| إعلان |

🔖أيتامنا أمانة🔖

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔻قال الله عزوجل ( لَن تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّىٰ تُنفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ ۚ وَمَا تُنفِقُوا مِن شَيْءٍ فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ )ال عمران 92.

●ويقول  عليه الصلاة والسلام ( قال الله أنفق يا ابن آدم أنفق  عليك  )رواه الشيخان.

🔻ومن منطلق الآية الكريمة والحديث النبوي ، يسر فريق بسمة أمل التطوعي مناجاة القلوب الرحيمة ومناشدة الأيادي البيضاء بدعوتكم للتبرع والمساهمة للأيتام والمحتاجين ودعم الفريق بما تجود به  أياديكم الكريمة ؛ لبث البسمة في وجوه اليتامى وأحياء الأمل في عيشهم الكريم.

🔻فالصدقة أعظم أسباب بركة المال وزيادة الرزق ، وتذكر دائما (عندما تتصدق فأنت لا تفقد مالك بل تبعثه إلى نفسك في زمن آخر).

⬅فيا باغي الخير أقبل➡

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

📞للاستفسار والتواصل:

📱:عرفات المخزومي: 98286696

📱:مكتب الفريق:       97457327

🔻تودع المبالغ النقدية عبر الحساب التالي⬇

🏦0311003466590021🏦

💰بنك مسقط💰

◀بأسم علياء المخزومي▶

| حروف سطرت|

🔖مؤلمة🔖

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔻مؤلمة هي الحياة  ، ولكن فتارة تضحكك ، وتارة أخرى تبكيك  ، والايام دواليك بين هذا وذاك ، فما من  احد أمن تقلباتها.

🔻مؤلمة هي الحياة  ، عندما تبتسم لك شهورا عديدة  ، وتغلق عليك أبوابها سنين طويلة  ، فضحك فيها من ضحك  ، وبكى فيها من بكى. 

🔻مؤلمة هي الحياة ، عندما تتشابك أهدافك في بعضها البعض ، فتتوه خطاك في خضم أهدافك  ، فالمحصلة الختامية تبعثر أهدافك في أدراج الرياح.

🔻مؤلمة هي الحياة  ، عندما لا تستطيع أن تحقق ما تصبو إليه ، والامر نفسه حينما يعبث الآخرون بمسار حياتك دون وجه حق.

🔻مؤلمة هي الحياة ، ان تجالس أشخاصا وتحسبهم رفاق دربك ، إلا انهم يحيكون لك شر ما صنعت ايديهم  ، فهؤلاء أتعس خلق الله. 

🔻مؤلمة هي الحياة ، عندما يكون صديق الامس عدو اليوم ، فقد تكشفت له خباياك ، وايقن مصدر ضعفك وقواك  ، فتبخرت في المجهول حسن نواياك. 

🔻مؤلمة هي الحياة ، من يدعي في العلن الفضيلة  ، وتجده في الخفاء يتسكع بالرذيلة  ، فيحتقر ويحط من شأن الآخرين بزلة خرجت دون قصد.

🔻مؤلمة هي الحياة ، عندما تضيع آخرتك من أجل دنيا لا تدري كم ستعيش فيها ، فتحشر في زمرة الذين حبطت أعمالهم في الدنيا والآخرة. 

📝المحامي صلاح المقبالي📝

| منوعات |

الشمندر  أو ما يطلق عليه "البنجر" أو "الشّوندر"، وهو نبات جذريّ درنيّ، من القبيلة السّرمقاويّة القطيفيّة. يعتبر الشّمندر من الخضار الجذريّة الغنيّة بالكثير من العناصر الغذائيّة. يستخدم في الطّبخ ولأغراض عدّة، وله فوائد عديدة وأنواع مختلفة. فما هو الشّمندر؟ وما وهي فوائده؟ وكيف يؤكل؟يزرع الشّمندر أساساً في أوروبا، وأمريكا الشّماليّة، وآسيا، وهو المصدر الثاني لإنتاج السّكر في العالم بعد قصب السّكر. وله نوعان، هما: بنجر أو شمندر السّكر، والشّمندر العادي وهذا النوع يؤكل مسلوقاً أو كنوع من أنواع المخلّلات. وهو نبات معمّر، أحمر اللّون لاحتوائه على مادّة "البيتاكاينين"، وهي المادّة المسؤولة عن توازن حموضة المعدة وتسهيل الهضم. أمّا الشّمندر السكّري فهو أبيض اللّون ومخروطيّ الشّكل، وتستخلص مادّة السّكر من هذا النّوع. يحتوي الشّمندر على عدّة عناصر غذائيّة مهمّة للجسم، كالماء، والألياف، والكبريت، والحديد، والكالسيوم، والفوسفور، والنّحاس، والبروتينات، وغيرها من العناصر.

🌛نصائح صحــية 🌜

🌿النعناع🌿

-مضاد للمغص

-طارد لرياح البطن

-فاتح للشهية 

-يستعمل لعالجة الاسهال

-يزيل الدوخة

-يرفع درجة الحرارة الجسم

-يستعمل في مرحلة خفقان القلب

-يستعمل كمهدئ لنوبات السعال

-يكافح الصداع والشقيقة

-يوقف نوبات الارق ويسهل النوم

-يبيض البشرة

-يدر البول ويفتت الحصى والرمل

 🎋: أصدقاء الدماغ:

_فيتامين E

_الحبوب

_التوت البري والعنب

__الخضروات الورقية الخضراء

_البطاطا الحلوة

_فيتامين B12

_النوم

_القراءة

_الرياضة

 🚿 ‏ ‏الإستحمام بالماء البارد يساعد الجسم على حرق سعرات حرارية أكثر

 🍪 ‏انتبه إفطارك على وجبات سريعة تحتوى زيوت و دهون يسبب حموضة باقي اليوم

 🚶 ‏اذا كنت تمارس الرياضة و وجدت ان وزنك توقف عن النزول ،

أضف خمس دقائق لمدة التمرين .

  | بصمة عضو |

*التميز في الإطار التطوعي طوعي،رائع أن تراى بصمته وأثره*

🔶رسالة شكر و تقدير 🔶

🔷يسر فريق بسمة امل ان يتقدم ب: 


🔹جزيل الشكر والتقدير الى كل من كان له دور او بصمة في تطوير الفريق و سمو به الي القمة 

🔸وهناك فئة تعمل بصمت وبجهد ونحن فخورون بهم 
♦ومن ضمنهم/ 

🔺الفاضل:  العضو ماجد الحارثي 

🔵 وذلك لجهده واخلاصه في العمل 

وتتمني له إدارة الفريق المزيد من العطاء 
سائلين المولي عز وجل ان يبارك له في عمله ويرزقه الفردوس الاعلي. 

🔶رسالة شكر و تقدير 🔶

🔷يسر فريق بسمة امل ان يتقدم ب:


🔹جزيل الشكر والتقدير إلى  كل من كان له دور او بصمة في تطوير الفريق و سمو به إلى  القمة

🔸وهناك فئة تعمل بصمت وبجهد ونحن فخورون بهم
♦ومن ضمنهم/

🔺الفاضلة  : هند  الحجرية

🔵 وذلك لجهدها واخلاصها في العمل

وتتمني لها إدارة الفريق المزيد من العطاء
سائلين المولي عز وجل ان يبارك لها في عملها ويرزقها الفردوس الاعلي.

🔶رسالة شكر و تقدير 🔶

🔷يسر فريق بسمة امل ان يتقدم ب:


🔹جزيل الشكر والتقدير إلى  كل من كان له دور او بصمة في تطوير الفريق و سمو به إلى  القمة

🔸وهناك فئة تعمل بصمت وبجهد ونحن فخورون بهم
♦ومن ضمنهم/

🔺الفاضلة  : علياء الهطالية

🔵 وذلك لجهدها واخلاصها في العمل

وتتمني لها إدارة الفريق المزيد من العطاء
سائلين المولي عز وجل ان يبارك لها في عملها ويرزقها الفردوس الاعلي.

@تصميم : رحمةالعبرية

♦تتقدم إدارة فريق بسمة أمل التطوعي
بوافر الشكر والتقدير ل/

◽الفاضلة :الاستاذة إيمان المقبالية

وذلك لجهودها ونشاطها وحبها للعمل التطوعي والسعي إلى الرقي به ،
ولجهودها الجبارة في متابعة اللجنة الإعلامية ولجنه التصميم ولجنة نشرة الأمل .

🔵بارك الله في جهودها وجزاها كل الخير
ونسأل رب العباد ان يرزقها الفردوس الأعلى.

@تصميم:سامية الناعبي

| عدسة و تصميم عضو |

تصوير العضو: ماجد الحارثي 

تصميم وتصوير العضو : محمد الراشدي

تصوير العضو: عبدالمجيد الغافري

تصوير العضو: سعيد الفارسي 



| همسة الأسبوع |

نبضه❤

صدق أو لا تصدق✋

 كل ما تباعدت المسافة بين الرغيف والجوع تلقى الفرح أصدق👌

تصدق أو لا تصدق✋

لامن غدت كل المشاكل جوع الصغار وسقفٍ يداريهم قبل يصحى النهار تلقى الشعور أعمق👌

صدق أو لا تصدق✋

كل ما انقفل درب انفتحت أبواب👌

صدق أو لا تصدق✋

لو فيه احد طيب للطيبة أسباب👌

صدق أو لا تصدق✋

قليل من يعفي ويسامح كثير وده ينتقم بس ينتظر له وقت سانح👌

صدق أو لا تصدق✋

القناعة كنز يفنى ولو كل من ياخذ قنع أو كل من ياكل شبع كان الفرح غطى شوارعنا👌

صدق أو لا تصدق✋

كل النهايات البداية وأحلى البدايات النهاية وكلنا رغم القساوة الظاهره نبكي قدام المرايه👌

صدق أو لا تصدق✋

به مطول لحيته والثوب يلمس ركبته وما قرا في الشهر آية👌

صدق او لا تصدق✋

ان الشعر صدقه اعذبه👌

مخرج✋

صدق اني ماني الشخص المثالي

كل مافي الأمر اني اجمع احساس الحواري وسط صدري وانقل الواقع لشعري كل مافي الامر اني شاعرٍ مطرود من جنة خيالي صدق اني ما قصدت اني اكون صوت للي مايبون

صدق اني ماني الشخص المثالي والا تدري لا تصدق

○ بصماتنا كثيرة تابعها و تفاعل معها عبر قنوات التواصل التالية 

* تصميم: عصام السلماني* 

○ مقرنا بمحافظة مسقط - ولاية السيب - المعبيلة الثامنة اتبع الخريطة لتصل إلينا

:للاستفسار والتواصل* 

رقم مكتب الفريق

 97457327

عرفات المخزومي

 98286696

تودع المبالغ النقدية عبر الحساب التالي* 

بنك مسقط

0311003466590021

علياء المخزومي

¤ نشرة الأمل ¤

فريق بسمة أمل التطوعي

▼ترقبونا في العدد القادم {55}▼

معا نحيي الأمل بصممة عمل



* تحرير:

سعيد العبري 

سعيد الفارسي

قاسم الجرداني

علياء الهطالي

إيمان المقبالي 

* رفع وتنسيق:

إيمان المقبالي